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Newsletter No 1 Dezember 2023 Den vielen interessierten und positiv gestimmten Menschen, die mich bisher unterstützt und vor allem meinen Fragebogen ausgefüllt haben, möchte ich auf diesem Wege ein riesengroßes Dankeschön sagen!! Die individuellen Geschichten haben mich beflügelt, an meinem Projekt zum Guten Leben in der Phase3 festzuhalten. Ich habe mir viele Gedanken gemacht, wie ich Inhalte, Hinweise und Ideen weitertragen könnte, ohne ungewollt den Datenschutz und das in mich gesetzte Vertrauen zu verletzen. Herausgekommen ist, eine Website als Basis und vor allem meine Arbeit an einer Podcast Reihe. (Bald fertig: www.guteslebenphase3.com) Beide Themen haben meine Lernfähigkeit zu den neuen Medien echt gefordert und entsprechend viel Zeit verbraucht. Mut und Geduld sind unverändert notwendig und ich freue mich sehr darauf, bald „life gehen“ zu können. Das habe ich mir für spätestens Anfang nächsten Jahres vorgenommen. Die ersten Interviews sind im Kasten und ich arbeite an der Verfeinerung meiner Aufnahmetechnik nicht nur hinsichtlich der Anschaffungen von Aufnahmegerät, Mikrofonen und Befassung mit dem Schneideprogramm… Ein kurzes Wort zu den Fragebögen: Die Rückläufe sind so unterschiedlich und individuell, wie die Menschheit so ist. Mich berührt am meisten, dass viele der Einsender mitteilen, so noch nicht über ihr aktuelles Leben nachgedacht zu haben. Die Spannweite geht von „endlich kann ich aufschreiben, was ich für eine wunderbare Zeit habe“ bis zu „ich musste sehr lange darüber nachdenken, ob ich wirklich diese Fragen beantworten kann und will“. Der Bogen scheint bei vielen etwas in Bewegung zu bringen und ich darf Wunderbares aber auch Bedrückendes lesen. Die Erkenntnis, sich rechtzeitig über die Phase3 Gedanken zu machen und auch ein paar Pläne zu machen finde ich vielfach. Insgesamt scheint die zeitliche Freiheit verbunden mit guter Gesundheit zu einer hohen Zufriedenheit in der Phase3 beizutragen. Es wird gelernt, gereist, Sport gemacht, getanzt, gesungen, sich engagiert und Kultur genossen. Die Antworten machen mir persönlich Mut und Lust auf das Älterwerden, dafür möchte ich mich ganz herzlich bedanken. Ich hoffe, in den kommenden Podcasts diese Stimmung weitergeben zu können. Wer gern mit mir ein kleines Interview für einen weiteren Podcast machen möchte, kann mir sehr gerne eine E-Mail schreiben. Auch zu anderen Themen oder Hinweisen und feedback freue ich mich auf Post. Die neue E-Mail Adresse lautet: guteslebenphase3@gmail.com Noch ein Hinweis Bei meiner bisherigen Arbeit zum Thema bin ich auf die bereits bestehende Podcast Reihe „Gelassen älter werden“ mit Bertram Kasper und Catharina Maria Klein gestoßen. Die Folge #30 Gehirn und Altern mit Gerald Hüther hat mich echt beeindruckt. Zu finden auf der Website gelasssen-aelter-werden.de Ich wünsche Ihnen/ Euch allen eine frohe und schöne Weihnachtszeit und alles Gute für das neue Jahr! Auf bald – ich lasse von mir hören Ihre/ Eure Tina

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